こんにちはマサです。
今回はOMEN 45L・ゲーミングデスクトップPCのレビューをしていきます。
結論からお伝えすると、
HPのゲーミングデスクトップ「OMEN 45L」です。このページで扱うのはエクストリームモデル（GT22-3000jp）で、Core Ultra 9 285K・GeForce RTX 5090・メモリ64GB・SSD 2TB＋HDD 2TBの構成です。
冷却はOMEN Cryo チェンバーと360mm水冷の組み合わせで、電源は1200W（80PLUS Gold）です。
背面にThunderbolt 4を備え、ストレージはSSDとHDDの2台構成です。
いっぽうで無線はWi-Fi 6Eで、重量は約22.6kgです。キーボード・マウスは付属しません。
OMEN 45Lの評価
※評価はmasalog運営者の主観です
各項目は1.0〜5.0で評価しています。
| 点数 | 意味 |
| 5.0 | このクラスで最高水準 |
| 4.0 | 十分に満足できる |
| 3.0 | 標準的。価格なりで不足はない |
| 2.0 | 用途によっては足りない |
| 1.0 | おすすめしない |
5項目の内容は以下のとおりです。
| 項目 | 見ているもの |
| ゲーム性能 | CPU・グラフィックボードなど、ゲームの快適さに直結する性能 |
| コスパ | 絶対的な価格の安さではなく、同じ性能帯の相場と比べて価格が妥当かどうか |
| 拡張性 | メモリ・ストレージ・グラフィックボードを後から足せるか。電源容量とスロット数 |
| 静音性・冷却 | 冷却方式とファン構成。高負荷時にどれだけ静かでいられるか |
| デザイン・質感 | 外観、筐体の素材、仕上げ |
総合点は5項目の平均ではなく、「この製品を人に薦められるか」という視点で別途付けています。
向いている人
- 最高クラスのゲーム性能が欲しい方（RTX 5090です）
- CPUの性能を重視する方（24コアのCore Ultra 9 285Kです）
- 録画データなどを多く保存する方（SSD 2TB＋HDD 2TBです）
- メモリを多く積みたい方（64GB・最大128GBです）
向かない人
- 置き場所が限られる方（約204×470×555mm・約22.6kgです）
- 最新の無線規格を使いたい方（Wi-Fi 6Eです）
- 構成を選びたい方（モデルは1つです）
- キーボードとマウスも込みで買いたい方（付属しません）
OMEN 45Lのスペック評価
各パーツの性能をレーダーチャートにしました。評価の付け方は下のトグルからご確認いただけます。
各項目は10点満点です。主観で付けるのではなく、当サイトのベンチマーク比較表の数値をもとに算出しています。
| 項目 | 基準にしている数値 | 換算のしかた |
| CPU | PassMark（CPU Mark） | デスクトップPC向けCPU273件の最高値で10.0、中央値で5.0 |
| グラフィックス | PassMark（G3D Mark） | デスクトップPC向けGPU143件の最高値で10.0、中央値で5.0 |
| メモリ | 容量 | 8GB=6.0／16GB=7.5／32GB=9.0／64GB=10.0 |
| ストレージ | 容量と規格 | 256GB=5.0／512GB=7.0／1TB=8.5／2TB=10.0（Gen5は+0.5） |
| 電源 | 電源ユニットの定格W数 | 500W=5.0／750W=7.5／1000W=10.0 |
| 冷却 | 冷却方式 | 空冷=6.0／簡易水冷=8.0／280mm以上の水冷=9.5 |
CPUとグラフィックスは、以下の比較表の数値をそのまま使っています。
詳細スペック（PDF）のエクストリームモデル（GT22-3000jp）で評価しています。
グラフィックスの10.0は、RTX 5090が当サイトのデスクトップPC向けGPUの最高値であることによるものです。
CPUの8.7は24コア24スレッド・最大5.70GHzのCore Ultra 9 285Kによるもの。PassMarkは67,236で、デスクトップPC向けCPU273件の中央値（21,753）の約3.1倍です。
グラフィックスの10はGeForce RTX 5090（32GB GDDR7）によるもの。PassMarkは39,006で、デスクトップPC向けGPU143件の中央値（15,042）の約2.6倍です。
メモリの10.0は64GB（16GB×4・Kingston FURY DDR5-4800・XMP対応 RGB）／最大128GBによるものです。
ストレージの10.0は2TB（PCIe Gen4 NVMe M.2・TLC）＋2TB HDD（SATA・7200回転）によるものです。
電源の10.0は内蔵1200W ATX電源（80PLUS Gold）、冷却の9.5は360mmの水冷クーラーによるものです。
ゲーミングデスクトップPCのスペック目安
どのくらいのスペックが必要かは、遊びたいゲームと設定によって変わります。目安は以下のとおりです。
| CPU | メモリ | グラフィックボード | |
| 初級者 | Intel Core Ultra 5 AMD Ryzen 5 | 16GB | RTX 3050以上 RTX 5050以上 |
| 中級者 | Intel Core Ultra 5〜7 AMD Ryzen 5〜7 | 16GB〜32GB | RTX 5060以上 RTX 5060 Ti以上 |
| 上級者 | Intel Core Ultra 7〜9 AMD Ryzen 7〜9 | 32GB | RTX 5070以上 RTX 5070 Ti以上 |
| 超上級者 | Intel Core Ultra 9 AMD Ryzen 9 | 32GB以上 | RTX 5080以上 RTX 5090 |
この構成は表のいちばん下の行（超上級者）まで対応できます。GeForce RTX 5090とCore Ultra 9 285Kを積んでいるからです。
OMEN 45Lのスペック
主なスペックは以下のとおりです。購入時に選択できる項目には「※選択可能」と記載しています。
| 項目 | 内容 |
| 筐体 | ミニタワー型（縦置き）・左サイドパネル（シースルー） |
| モデル | GT22-3000jp（エクストリームモデル） |
| OS | Windows 11 Pro |
| CPU | インテル Core Ultra 9 285K（24コア24スレッド・最大5.70GHz） |
| チップセット | インテル Z890 |
| CPUクーラー | OMEN Cryo チェンバー＋360mm 水冷クーラー（2.1インチ 480×480液晶ディスプレイ・第7世代Asetekポンプ） |
| メモリ | 64GB（16GB×4・Kingston FURY DDR5-4800・XMP対応 RGB）／最大128GB |
| ストレージ | 2TB（PCIe Gen4 NVMe M.2・TLC）＋2TB HDD（SATA・7200回転） |
| グラフィックス | NVIDIA GeForce RTX 5090（32GB GDDR7） |
| 拡張スロット | PCI Express Gen5 x16×1（空き0）、PCI Express Gen4 x4×1（空き1） M.2×3（空き1） |
| ドライブベイ | 2.5インチ×1（空き0） |
| 有線LAN | 10/100/1000/2500Mbps |
| 無線 | Wi-Fi 6E／Bluetooth 5.4 |
| サウンド | OMEN Audio Control・DTS:X Ultra 対応・スピーカーなし |
| 付属品 | キーボード・マウスなし |
| 本体寸法 | 約204×470×555mm（幅×奥行き×高さ） |
| 重量 | 約22.6kg |
| 電源 | 内蔵1200W ATX電源（80PLUS Gold） |
| カラー | シャドウブラック |
CPUとグラフィックス
CPUはCore Ultra 9 285K（24コア24スレッド・最大5.70GHz）で、グラフィックスはNVIDIA GeForce RTX 5090（32GB GDDR7）です。
CPUのPassMarkは67,236、GPUは39,006です。デスクトップPC向けの中央値（CPU 21,753／GPU 15,042）をどちらも上回ります。
CPUの具体的な数値は、当サイトの比較表でご確認いただけます。
冷却と電源
CPUクーラーはOMEN Cryo チェンバー＋360mm 水冷クーラー（2.1インチ 480×480液晶ディスプレイ・第7世代Asetekポンプ）です。
電源は内蔵1200W ATX電源（80PLUS Gold）です。
拡張性
メモリは64GB（16GB×4・Kingston FURY DDR5-4800・XMP対応 RGB）／最大128GBで、メモリスロットは4つ（DIMM）です。
拡張スロットはPCI Express Gen5 x16×1（空き0）、PCI Express Gen4 x4×1（空き1）、M.2×3（空き1）です。ドライブベイは2.5インチ×1（空き0）です。
入出力端子
端子の構成は以下のとおりです。
| 端子 | 数 | 位置 |
| USB Type-A（5Gbps） | 2 | 天面 |
| USB 2.0（Type-A） | 2 | 天面 |
| ヘッドフォン出力／マイク入力コンボポート | 1 | 天面 |
| マイク入力 | 1 | 天面 |
| Thunderbolt 4（USB Type-C・40Gbps・DisplayPort 2.1） | 1 | 背面 |
| USB Type-C（10Gbps） | 1 | 背面 |
| USB Type-A（5Gbps） | 2 | 背面 |
| USB 2.0（Type-A） | 4 | 背面 |
| HDMI 2.1（GPU） | 1 | 背面 |
| DisplayPort 2.1（GPU） | 3 | 背面 |
| ライン出力・ライン入力・マイク入力 | 各1 | 背面 |
有線LANは10/100/1000/2500Mbps、無線はWi-Fi 6E／Bluetooth 5.4です。キーボード・マウスとスピーカーは付属しません。
サイズと設置
本体は約204×470×555mm（幅×奥行き×高さ）の縦置きで、重量は約22.6kgです。左サイドパネルはシースルーです。
レビューは以上です。
詳細について気になる方はHP公式サイトからご確認お願いします。
まとめ
OMEN 45Lのレビューをしました。
この機種の特徴は大きく分けて3つです。
- Core Ultra 9 285K・RTX 5090・64GB
- OMEN Cryo チェンバー＋360mm水冷・1200W電源
- SSD 2TB＋HDD 2TB・Thunderbolt 4
Core Ultra 9 285KとGeForce RTX 5090に、64GBのメモリとSSD＋HDDの4TBを組み合わせたゲーミングデスクトップです。4Kで最高画質のゲームを遊びたい人や、録画・編集もする人に向いています。
注意したいのは、無線がWi-Fi 6Eであること、約22.6kgと大きく重いことです。Wi-Fi 7やBluetooth 6.0が欲しいなら、同じRTX 5090を積むHyperX OMEN MAX 45Lと比べてから選ぶのがおすすめです。
今回の記事が少しでもデスクトップPC選びの参考になれば嬉しいです。
最後まで読んでいただきありがとうございました。
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