【レビュー】ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）Intel版との違いを解説

こんにちはマサです。

今回はThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）・ビジネス向けノートPCのレビューをしていきます。

結論からお伝えすると、

ThinkPad L14 Gen 7のAMD版です。Intel版と筐体を共有しています。

CPUはRyzen AI 400シリーズで、NPUを内蔵しCopilot+ PCに対応します。

メモリは2スロットで8GBから選べて最大64GB。構成の幅がIntel版より広く取られています。

重量は約1.43kgで、Intel版と同じです。

レノボ公式サイトから見る

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）の評価
1. 向いている人
2. 向かない人
ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）のスペック評価
ビジネスノートPCのスペック目安
ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）のスペック
まとめ

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）の評価

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）の本体 — 引用元：Lenovo公式サイト

総合点・・・・・・3.9
処理性能・・・・・3.5
コスパ・・・・・・4.5
携帯性・・・・・・3.5
入力・画面・・・・3.0
デザイン・堅牢性・4.0

※評価はmasalog運営者の主観です

評価軸と点数の意味

各項目は1.0〜5.0で評価しています。

点数	意味
5.0	このクラスで最高水準
4.0	十分に満足できる
3.0	標準的。価格なりで不足はない
2.0	用途によっては足りない
1.0	おすすめしない

5項目の内容は以下のとおりです。

項目	見ているもの
処理性能	CPU・メモリ・ストレージ。事務作業や開発、Web会議の快適さ
コスパ	絶対的な価格の安さではなく、同じ性能帯の相場と比べて価格が妥当かどうか
携帯性	重量・本体サイズ・バッテリー容量
入力・画面	キーボードの打ちやすさ、ポインティングデバイス、ディスプレイの見やすさ
デザイン・堅牢性	外観、筐体の素材、堅牢性試験への対応

総合点は5項目の平均ではなく、「この製品を人に薦められるか」という視点で別途付けています。

向いている人

Lシリーズを価格を抑えて買いたい方
メモリを後から増設したい方（2スロット）
有線LANポートが必要な方
Copilot+ PCを使いたい方

向かない人

CPUの処理性能を最優先する方
有機ELや高解像度の画面が欲しい方
バッテリー駆動時間を重視する方
1.3kgを切る軽さが必要な方

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）のスペック評価

各パーツの性能をレーダーチャートにしました。評価の付け方は下のトグルからご確認いただけます。

スペック評価の付け方

各項目は10点満点です。主観で付けるのではなく、当サイトのベンチマーク比較表の数値をもとに算出しています。

項目	基準にしている数値	換算のしかた
CPU	PassMark（CPU Mark）	ノートPC向けCPU422件の最高値で10.0、中央値で5.0
メモリ	容量	8GB=5.0／16GB=7.0／32GB=9.0／64GB=10.0
ストレージ	容量と規格	256GB=5.0／512GB=7.0／1TB=8.5／2TB=10.0（Gen5は+0.5）
ディスプレイ	解像度・パネル・リフレッシュレート	フルHD/60Hz=5.0を基準に、解像度とHz、有機ELを加点
バッテリー	バッテリー容量（Whr）	50Whr=5.0／80Whr=8.0／100Whr=10.0
携帯性	本体の重量	0.8kg=10.0／1.2kg=8.0／1.6kg=6.0／2.0kg=4.0

CPUとグラフィックスは、以下の比較表の数値をそのまま使っています。

カスタマイズで選べる最上位の構成で評価したものです。

CPUの6.9は8コアのRyzen AI 7 PRO 450によるもの。16コアまで選べるIntel版（8.0）には届きません。

バッテリーの4.7は47Whrによるもの。レノボの仕様書で確認できた値で、今回の一覧では低いほうです。

ディスプレイの6.0はWUXGA（1920×1200）のIPS液晶によるものです。有機ELの選択肢はありません。

ビジネスノートPCのスペック目安

どのくらいのスペックが必要かは、使い方によって変わります。目安は以下のとおりです。

	CPU	メモリ	ストレージ
文書作成・Web会議が中心	Intel Core Ultra 5	16GB	256GB以上
表計算や資料作成が多い	Intel Core Ultra 5〜7	16GB〜32GB	512GB以上
開発・画像編集もする	Intel Core Ultra 7	32GB	1TB以上
動画編集や大きなデータを扱う	Intel Core Ultra 7〜9 Intel Core Ultra X7〜X9	32GB〜64GB	1TB以上

この機種は表の上から3行目まで対応できます。CPUは最大8コアですが、メモリ64GB・SSD 2TBまで選べるので、作業の幅は広めです。

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）のスペック

主なスペックは以下のとおりです。購入時に選択できる項目には「※選択可能」と記載しています。

項目	内容
OS	Windows 11 Pro 64bit ほか　※選択可能
CPU	AMD Ryzen AI 7 PRO 450／AI 7 445 AMD Ryzen AI 5 PRO 435／AI 5 435／AI 5 430 ※選択可能
メモリ	DDR5 SODIMM 8GB／16GB／32GB 最大64GB　※スロット数2。増設できます
ストレージ	256GB／512GB／1TB／2TB SSD　※選択可能
グラフィックス	APU内蔵（AMD Radeon 860M／840M） ※CPUにより異なります
ディスプレイ	14.0型 WUXGA IPS液晶（1920×1200）光沢なし・ブルーライト軽減
キーボード	6列89キー JIS配列 TrackPoint ＋ 3ボタンクリックパッド、バックライト付き
カメラ	5MP＋IR／HD 720p いずれもプライバシーシャッター付き
無線	Wi-Fi 7 ＋ Bluetooth 5.4 WWAN（4G LTE）に対応　※選択可能
本体寸法	約 313.7 × 226 × 11.32〜21.7mm
重量	約1.43kg〜
バッテリー	47Whr（3セル）動画再生約10.4時間／JEITA 3.0
カラー	ブラック

処理性能

CPUはRyzen AI 400シリーズから5種類。最上位のAI 7 PRO 450が8コア16スレッドです。

同じ筐体のIntel版と比べると、以下のようになります。

項目	L14 Gen 7 AMD（本機）	L14 Gen 7 Intel
CPU	Ryzen AI 400シリーズ（最大8コア）	Core Ultra シリーズ3（最大16コア）
CPUの選択肢	5種類	6種類
メモリ	8GBから選べる（2スロット）	16GBから（2スロット）
内蔵GPU	Radeon 860M／840M	インテル Arc／インテルグラフィックス
重量	約1.43kg〜	約1.43kg〜
バッテリー	47Whr	47Whr

CPUの上限ではIntel版が明確に上です。一方でメモリは8GB構成から選べるので、価格を抑えたいときの下限は本機のほうが低くなります。

内蔵グラフィックスはRadeon 860Mまたは840M。インテルの内蔵グラフィックスより描画は得意な部類です。

CPUの具体的な数値は、当サイトの比較表でご確認いただけます。

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ディスプレイ

14.0型 WUXGA（1920×1200）のIPS液晶です。光沢なしでブルーライト軽減に対応します。

有機ELや高解像度パネルの選択肢はありません。Intel版と同じ構成です。

なおレノボの製品ページでは、この機種のディスプレイが16.0型と表示されている箇所があります。仕様書では14.0型なので、この記事は仕様書の値を採用しています。

メモリと拡張性

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）の底面 — 引用元：Lenovo公式サイト

メモリはDDR5のSODIMMで、スロットが2つあります。最大64GBまでです。

8GBから選べるので、使い方に合わせて下げられます。後から増設・交換もできます。

ストレージは2TBまで選べます。

底面カバーを外して手を入れられる構造です。

入出力端子

ThinkPad L14 Gen 7（14型 AMD）の側面インターフェース — 引用元：Lenovo公式サイト

端子の構成は以下のとおりです。

端子	数
USB4（Thunderbolt 4対応）	2
USB 3.2 Gen 1 Type-A	2（うち1つはPowered USB）
USB 2.0 Type-A	1
HDMI	1
有線LAN（RJ-45）	1
マイクロホン／ヘッドホン・コンボ・ジャック	1